Mes techniques
Pour chaque moment de massage, voici les techniques utilisées
Mes techniques
Pour chaque moment de massage, voici les techniques utilisées
Le "californien"
Une expérience enveloppante et profondément relaxante
Le massage californien est un soin corporel doux et harmonisant, reconnu pour sa capacité à apaiser les tensions physiques et émotionnelles. Réalisé avec des mouvements longs, fluides et enveloppants, il invite à une détente profonde et à une reconnexion avec son corps.
Né dans les années 1970, ce massage est souvent appelé « toucher du cœur » en raison de son approche bienveillante et globale. Il combine mouvements lents et pressions délicates globales, créant une sensation de cocon qui favorise le lâcher-prise.
Pour qui ?
Idéal pour les personnes stressées, fatiguées, sensibles ou en quête d’un moment de douceur, le massage californien convient à tous ceux qui souhaitent s’accorder une pause régénérante
Le Shiatsu
Le shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise qui vise à rétablir l’équilibre naturel du corps grâce à des pressions douces et rythmées effectuées avec les doigts, les paumes. Inspiré des principes énergétiques de la tradition orientale, il agit sur les méridiens pour favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale.
Pratiqué au sol sur un futon, le shiatsu se reçoit habillé, dans une atmosphère calme qui invite au recentrage et à la détente. Chaque séance est personnalisée selon les besoins du receveur : manque de vitalité, tensions accumulées, stress, besoin d’ancrage…
Les effets du shiatsu
Détente profonde et diminution des tensions
Amélioration de la perception corporelle
Sentiment d’harmonie et de clarté intérieure
Meilleure circulation énergétique
Aide à retrouver un état de calme et d’équilibre
Pour qui ?
Le shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin d’elle de manière globale, que ce soit pour relâcher le stress, favoriser le bien-être ou accompagner des périodes de fatigue physique ou émotionnelle.
Le drainage lymphatique
Légèreté, fluidité et bien-être
Le drainage lymphatique est une technique manuelle douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser l’élimination naturelle des toxines. Réalisé avec des mouvements lents, légers et précis, il permet de relancer la dynamique lymphatique tout en procurant une profonde sensation de détente.
Cette méthode est particulièrement appréciée pour son action délassante, son effet “jambes légères” et sa capacité à apporter une agréable sensation de dégonflement et de fluidité corporelle. Le drainage lymphatique se pratique en douceur, dans le respect du rythme naturel du corps.
Les bienfaits ressentis
Sensation de légèreté et de décongestion
Stimulation de l'immunité
Réduction des sensations de gonflement
Relaxation profonde
Soutien du bien-être global et de la vitalité
Pour qui ?
Le drainage lymphatique convient à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, apaiser les tensions corporelles ou retrouver une sensation de légèreté, notamment en cas de fatigue, de stress ou de périodes de surmenage
Aromatouch
Un rituel aromatique harmonisant
L’AromaTouch est une technique douce qui combine l’application d’huiles essentielles de haute qualité à des gestes légers, lents et rythmés le long du dos, de la nuque et des pieds. Ce protocole unique vise à favoriser la détente, l’équilibre et une expérience sensorielle profonde grâce à la synergie des arômes et du toucher.
Chaque huile essentielle est appliquée selon une séquence précise, pensée pour apaiser, recentrer et harmoniser le corps. Les gestes délicats permettent d’ancrer les bienfaits olfactifs et cutanés, offrant un moment de lâcher-prise total.
Les effets ressentis
Profonde relaxation physique et émotionnelle
Sensation d’apaisement et de clarté intérieure
Réduction des tensions liées au stress
Rééquilibrage global grâce à la synergie des huiles
Expérience sensorielle enveloppante et revitalisante
Pour qui ?
L’AromaTouch s’adresse à toute personne souhaitant profiter d’un moment de détente aromatique, apaiser les tensions du quotidien et se reconnecter à ses sensations. Idéal pour celles et ceux qui apprécient les huiles essentielles et recherchent une expérience douce et réconfortante.
Amma Assis
Une pause express
Le massage Amma assis est une technique de relaxation dynamique d’origine japonaise, réalisée sur une chaise ergonomique, à travers les vêtements. Particulièrement apprécié pour sa rapidité et son efficacité, il combine pressions, étirements, percussions et balayages pour détendre le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains.
Conçu pour libérer les tensions accumulées tout en revitalisant le corps, le Amma assis offre une parenthèse régénérante idéale en milieu professionnel ou lors d’une journée chargée. En quelques minutes, il apaise, recentre et redonne une sensation de légèreté.
Les effets ressentis
Diminution des tensions du haut du corps
Sensation de détente physique et mentale
Amélioration de la concentration et de la clarté d’esprit
Vitalité retrouvée
Rencontre idéale entre relaxation et dynamisme
Pour qui ?
Accessible à tous, le Amma assis convient particulièrement aux personnes en manque de temps, aux travailleurs soumis au stress ou aux postures répétitives, ainsi qu’à toute personne souhaitant s’offrir une pause bien-être rapide et efficace
